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O tempo frio e úmido e chuvoso exposto ao seu peito pode deixá-lo doente?

O resfriado comum é causado por vírus, não pelo frio ou pela umidade.

É verdade que as temperaturas frias podem reduzir a circulação sanguínea, e o tempo frio e húmido pode criar um ambiente favorável para a sobrevivência dos vírus. No entanto, o corpo humano está bem adaptado a condições climáticas extremas e a maioria das pessoas consegue suportar o frio sem sentir sintomas de resfriado.

Pessoas que já estão resfriadas ou com outras doenças virais podem apresentar sintomas piores em climas frios, mas isso se deve ao vírus, e não ao clima em si.

Vários fatores podem tornar as pessoas mais suscetíveis a pegar um resfriado, incluindo:

- Um sistema imunológico enfraquecido: Pessoas que estão sob muito estresse, não dormem o suficiente ou têm certas condições médicas, como HIV/AIDS ou diabetes, têm maior probabilidade de adoecer.
- Contato próximo com alguém que está doente: Pessoas que moram ou trabalham com alguém doente têm maior probabilidade de pegar um resfriado.
- Tocar seu rosto com as mãos sujas: O vírus do resfriado pode entrar em seu corpo através dos olhos, nariz ou boca. Tocar em superfícies contaminadas e depois tocar no rosto pode aumentar o risco de pegar um resfriado.
- Estar em um ambiente lotado: Ambientes lotados aumentam a probabilidade de entrar em contato com alguém que está doente.
- Não ingerir vitaminas suficientes: A falta de vitamina C e vitamina D pode enfraquecer o sistema imunológico e torná-lo mais suscetível a adoecer.
- Não dormir o suficiente: Quando você não dorme o suficiente, seu corpo não é capaz de combater infecções.