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Pegar uma gripe deixa você mais forte?

Pegar uma gripe não deixa você mais forte. Na verdade, pode enfraquecer o sistema imunológico e torná-lo mais suscetível a outras infecções. Embora algumas pessoas possam se recuperar rapidamente e se sentirem melhor após alguns dias de descanso e ingestão de líquidos, a gripe às vezes pode levar a complicações graves, como pneumonia, infecções bacterianas ou até morte. A melhor forma de se manter saudável e evitar a gripe é vacinar-se todos os anos e praticar bons hábitos de higiene, incluindo lavar frequentemente as mãos, evitar contacto próximo com pessoas doentes e cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.