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Como a gripe é contagiosa?

A gripe ou influenza é transmitida principalmente através de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. Essas gotículas, contendo partículas virais, podem ser inaladas por indivíduos próximos ou atingir seus olhos, nariz ou boca. O contato direto com secreções respiratórias ou superfícies contaminadas também pode facilitar a propagação da gripe. Aqui está uma visão mais detalhada de como a gripe se espalha:

1. Gotículas respiratórias :Quando uma pessoa infectada tosse ou espirra, pequenas gotículas contendo o vírus influenza são expelidas do trato respiratório. Essas gotículas podem viajar vários metros no ar e permanecer suspensas por um breve período. Se outra pessoa respirar essas gotículas, poderá contrair o vírus.

2. Fechar contato :A gripe também pode se espalhar através do contato próximo com uma pessoa infectada, mesmo que ela não tosse ou espirre. Isso ocorre porque as gotículas respiratórias podem se espalhar através da fala, do canto, do riso ou mesmo da respiração pesada. Compartilhar itens pessoais como utensílios, copos ou escovas de dente também pode aumentar o risco de infecção.

3. Tocar em superfícies contaminadas :Os vírus da gripe podem sobreviver em superfícies duras durante várias horas e em superfícies macias, como tecidos ou roupas, durante até um dia. Quando uma pessoa infectada tosse ou espirra, essas superfícies podem ficar contaminadas com o vírus. Tocar nessas superfícies e, posteriormente, tocar nos olhos, nariz ou boca pode causar infecção.

4. Eliminação viral :Pessoas infectadas com gripe podem espalhar o vírus antes mesmo de desenvolverem sintomas e durante alguns dias depois de começarem a sentir-se mal. Isto torna difícil prevenir a propagação da gripe, uma vez que os indivíduos podem transmitir o vírus a outros sem saber.

É importante praticar uma boa higiene, incluindo lavar frequentemente as mãos com água e sabão, cobrir a tosse e os espirros com um lenço de papel ou com a manga e evitar o contacto com indivíduos infectados, para reduzir o risco de contrair ou espalhar a gripe. A vacinação contra a gripe sazonal também é altamente recomendada para proteger contra infecções e suas complicações potencialmente graves.