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Como você pega uma cólica estomacal?

A gripe estomacal, também conhecida como gastroenterite, é uma infecção viral ou bacteriana comum do trato gastrointestinal. Pode ser causada por vários vírus e bactérias diferentes, incluindo norovírus, rotavírus e E. coli. O vírus ou bactéria geralmente se espalha pelo contato com uma pessoa infectada ou pelo consumo de alimentos ou água contaminados.

Aqui estão algumas maneiras comuns pelas quais as pessoas podem pegar cólica estomacal:

Contato com uma pessoa infectada: O vírus ou bactéria que causa a cólica estomacal pode se espalhar de pessoa para pessoa por meio de contato próximo, como compartilhar alimentos ou bebidas, tocar nas mesmas superfícies ou estar no mesmo quarto com alguém infectado.

Consumir alimentos ou água contaminados: A gripe estomacal também pode ser transmitida por meio de alimentos ou água contaminados. Alimentos que não são cozidos adequadamente ou deixados em temperatura ambiente por muito tempo podem ser contaminados com vírus ou bactérias. Frutos do mar, aves e carne crus ou mal cozidos também podem ser uma fonte de infecção.

Tocar a boca após tocar em superfícies contaminadas: O vírus ou bactéria da gripe estomacal pode viver nas superfícies por vários dias. Se você tocar em uma superfície contaminada e depois tocar na boca, poderá ficar infectado.

Compartilhando itens pessoais: Compartilhar itens pessoais, como toalhas, escovas de dente ou utensílios, com alguém infectado com cólica estomacal também pode espalhar a infecção.

Praticar uma boa higiene, como lavar as mãos frequentemente com água e sabão, evitar contato próximo com pessoas infectadas e cozinhar bem os alimentos, pode ajudar a reduzir o risco de contrair cólica estomacal.