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Frutas ácidas fazem mal quando você está com gripe?

Não, não há evidências que sugiram que frutas ou alimentos ácidos sejam prejudiciais ou piorem os sintomas quando as pessoas estão gripadas ou com doenças semelhantes à gripe. Frutas cítricas e outros alimentos ricos em vitamina C podem apoiar a hidratação e o bem-estar geral.