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Você deve comer antes de tomar a vacina contra a gripe?

Não é necessário comer antes de tomar a vacina contra a gripe. Não há evidências que sugiram que comer ou não comer antes da vacina contra a gripe tenha qualquer impacto na sua eficácia ou segurança.

No entanto, se você tem tendência a desmaiar ou sentir tontura, pode ser uma boa ideia fazer um lanche leve antes da consulta, como um pedaço de fruta ou uma barra de granola. Isso pode ajudar a prevenir possíveis reações adversas relacionadas à injeção.

Também é importante manter-se hidratado antes e depois de tomar a vacina contra a gripe. Beber muitos líquidos pode ajudar a diluir o sangue e reduzir o risco de quaisquer efeitos colaterais potenciais, como dor ou inchaço no local da injeção.