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Congelamento:como identificá-lo, tratá-lo e preveni-lo

O congelamento é uma condição médica séria que ocorre quando o tecido do corpo congela. Pode acontecer com qualquer pessoa, mas é mais comum em pessoas que passam muito tempo ao ar livre em dias frios. O congelamento pode causar danos permanentes à pele, músculos e ossos, por isso é importante saber como identificá-lo, tratá-lo e preveni-lo.

Como detectar congelamento

Os primeiros sintomas de congelamento incluem:

* Dormência e formigamento na área afetada
* Pele pálida ou azulada
* Pele dura e fria ao toque
* Bolhas na pele

À medida que o congelamento progride, a pele pode ficar mais escura e as bolhas podem ficar pretas. A área afetada também pode infeccionar.

Como tratar o congelamento

Se você acha que alguém está sofrendo de congelamento, siga as seguintes etapas:

1. Leve a pessoa para dentro de casa e longe do frio.
2. Remova qualquer roupa molhada ou apertada da área afetada.
3. Aqueça a área afetada com água morna (não água quente).
4. Cubra a área afetada com um pano limpo e seco.
5. Eleve a área afetada.
6. Dê à pessoa analgésicos de venda livre para ajudar a aliviar a dor.
7. Monitore a área afetada em busca de sinais de infecção.

Se o congelamento for grave, procure atendimento médico imediatamente.

Como prevenir congelamento

A melhor maneira de prevenir queimaduras pelo frio é vestir-se adequadamente para o clima. Use roupas quentes e largas que cubram todo o corpo. Evite usar roupas de algodão, pois elas podem absorver a umidade e torná-lo mais suscetível a queimaduras pelo frio.

Além de se vestir adequadamente, você também deve tomar os seguintes cuidados para evitar queimaduras pelo frio:

* Limite seu tempo ao ar livre em climas frios.
* Faça pausas do frio para se aquecer.
* Beba muitos líquidos.
* Evite fumar e beber álcool.
* Esteja atento aos sinais de congelamento.

Se sentir algum dos sintomas de congelamento, tome medidas imediatamente para evitar maiores danos.