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O que coloca você em risco de contrair um resfriado comum?

Existem vários fatores que podem aumentar o risco de pegar um resfriado comum:

1. Contato próximo com uma pessoa infectada: O resfriado comum é transmitido por meio de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. Estar em contato próximo com alguém que está resfriado, como dividir o mesmo quarto ou passar muito tempo juntos, aumenta a probabilidade de exposição a essas gotículas e o risco de infecção.

2. Sistema imunológico enfraquecido: Um sistema imunológico comprometido é menos eficaz no combate a infecções. Os fatores que podem enfraquecer o sistema imunológico incluem estresse, falta de sono, má nutrição, certas condições médicas (como distúrbios de imunodeficiência) e medicamentos (como corticosteróides ou quimioterapia).

3. Fatores Ambientais: Certas condições ambientais podem tornar as pessoas mais suscetíveis a pegar um resfriado. Isto inclui a exposição a temperaturas frias, ar seco (especialmente nos meses de inverno) e locais lotados onde há maior probabilidade de encontrar gotículas respiratórias de indivíduos infectados.

4. Falta de higiene das mãos: O vírus do resfriado comum também pode se espalhar pelo contato com superfícies ou objetos contaminados, como maçanetas, botões de elevador ou utensílios compartilhados. Não lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou usar desinfetantes para as mãos à base de álcool pode aumentar o risco de infecção.

5. Idade: Crianças pequenas e adultos mais velhos tendem a correr maior risco de pegar resfriado. Isto ocorre porque o sistema imunológico das crianças ainda está em desenvolvimento, enquanto os adultos mais velhos podem ter uma resposta imunológica mais fraca.

6. Condições Médicas Subjacentes: Certas condições médicas podem aumentar o risco de desenvolver complicações graves decorrentes do resfriado comum. Isso inclui doenças respiratórias crônicas como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e doenças cardíacas.

É importante observar que nem todos os indivíduos expostos ao vírus do resfriado desenvolverão sintomas, pois a resposta imunológica e a suscetibilidade variam de pessoa para pessoa. Estes factores de risco podem aumentar as probabilidades de contrair constipação, mas tomar medidas preventivas como a vacinação (para certas estirpes), praticar uma boa higiene, manter um estilo de vida saudável e gerir as condições de saúde subjacentes pode ajudar a reduzir o risco de infecção.