Parece simples demais para ser verdade, mas muitos casos de gotejamento pós- nasal pode começar com uma intolerância ao leite ou deixar de assoar o nariz quando muco construir ocorre . Assoar o nariz elimina sua drenagem pós-nasal excessiva , que, quando apoiada causará gotejamento pós- nasal. Também laticínios pode ser o culpado desde que os humanos podem receber mofo e acúmulo de bactérias da lactose no leite de vaca .
Salt Water Gargarejo
Este remédio é popular para a razão que o sal ajuda a limpar a drenagem pós-nasal . Gargarejo 1/2 colher de chá. de sal em um 8 onças copo de água para um voicebox mais clara e declínio sintomas de gotejamento nasal.
líquidos quentes
Fluidos manter o revestimento da mucosa úmida e ajudar a função dos cílios corretamente . Tente aquecer uma xícara de água e coloque um suco de um limão ou uma bolsa de teal ervas dentro. A chave para este remédio é ser constantemente potável, líquidos quentes funcionam bem como incentivam muco para limpar o forro de garganta e dissolver o muco é persistente na faringe superior. Fluidos em geral, são um excelente campo de ação contra gotejamento pós- nasal.
Evite estresse
Ao se trabalhado ao longo de um evento estressante, o sistema nervoso parassimpático vai produzir mais mucosa do que ele precisa para manter o revestimento para o nariz. Isto levará a postar gotejamento nasal menos que você esteja se acalmou eo sistema regula a si mesmo novamente.