Tome um descongestionante over-the -counter para abordar a drenagem dos seios . Um descongestionante efetivamente secar o excesso de produção de muco e pôr fim ao gotejamento pós-nasal . Compra um 12 - comprimido ou 24 horas, de modo que você não precisa se lembrar de tomar a medicação com tanta freqüência. Utilizar o descongestionante durante 2 a 3 dias ou até que os sintomas sejam aliviados . Beba bastante água ao tomar um descongestionante para evitar a desidratação .
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Morada da fonte do congestionamento. Tomar um anti-histamínico , se o congestionamento está relacionado a alergias . Use um anti-histamínico 24 horas de forma consistente para a duração da estação da alergia. Rest, comer uma dieta bem equilibrada , e tomar um suplemento vitamínico se o congestionamento é devido ao resfriado comum. Use uma compressa quente para acalmar a cavidade sinusal inflamada ou irritada duas a três vezes por dia. Coloque a compressa diretamente sobre os olhos eo nariz durante 5 minutos de cada vez.
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Tome um expectorante em combinação com um inibidor de tosse para afastar a tosse. Toda a medicação neste artigo podem ser tomados em conjunto , mas é aconselhável para tratar a drenagem sinusal primeiro e , em seguida, tratar a tosse . Comprar um expectorante que é combinado em uma única pílula com um supressor da tosse . Use pastilhas para a tosse e um xarope para a tosse líquido junto com as outras drogas , bem como, se a tosse é grave. Consulte um médico se estes medicamentos não aliviam os sintomas em 7 dias .