Tome um descongestionante. Ao primeiro sinal de congestão nasal , tomar um descongestionante nasal. Beba pelo menos seis copos de 8 onças de água por dia para hidratar o corpo corretamente ao tomar um descongestionante.
2
Tome um anti-histamínico , juntamente com um descongestionante , se você acredita que o congestionamento é um resultado de alergias .
3
Use um apaziguador anti- inflamatório a dor, como o ibuprofeno ou aspirina, para reduzir a inflamação e aliviar a dor .
4
Tente antibióticos. Se a sua dor é intensa e corrimento nasal amarela ou verde escuro, você pode ter uma infecção do sinus. Um médico irá examiná-lo e rever seus sintomas, sua duração e que over-the- counter medicações que você está tomando. Se ela determina que é uma infecção do sinus , ela irá prescrever antibióticos .
5
Use vapor quente para aliviar a dor do seio . Tome um banho quente e ficar em por 15-20 minutos. Executar um umidificador enquanto você dorme. Ferva a água no fogão. Despeje a água em uma tigela e coloque a cabeça sobre o vapor com uma toalha sobre a cabeça para prender o vapor . Fique sob a toalha por 3 a 5 minutos.
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Aplicar calor para reduzir qualquer inflamação ou inchaço na cavidade sinusal. Dê uma toalha quente , deitar-se de costas e coloque-o sobre seus olhos e nariz por 20 minutos. Repita isso quantas vezes for necessário. Permitir que a umidade e calor para acalmar suas passagens nasais .
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Use spray nasal salina. Spray de duas vezes em cada narina , pelo menos, 3 vezes por dia . Use mais vezes for necessário para manter os seios umedecidos e hidratados . Certifique-se de limpar corretamente a ponta de pulverização nasal com água morna e sabão após cada uso para evitar a propagação da infecção . Não compartilhe spray nasal salina com mais ninguém.
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Tente uma lavagem nasal. Use um pote neti para lavar os seios com solução salina. Use um copo de água morna , 1 colher de chá de sal marinho e coloque em um pote neti . Dica do pote na narina direita, permitindo que a água a correr através dos seios e para fora a outra narina . Gentilmente assoar o nariz e repita do outro narina. Você também pode usar a mesma solução em uma garrafa .