Perceba que a tosse é resposta natural do seu corpo a livrar-se de impurezas e resíduos durante a doença . A chave é começar bem e seu corpo vai parar de tossir por conta própria. No entanto, se a tosse é muito over- tributar seu corpo , parando mais cedo faz sentido.
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Tome uma colher de mel cru para acalmar a garganta e ajudar com a cura.
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Tente aromaterapia. Misture três gotas de óleo de eucalipto , duas gotas de óleo de tomilho e duas colheres de chá de óleo de coco macio ou derretido. Esfregue na região do peito e respirar profundamente.
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Faça um chá de ervas usando Coltsfoot ( farfara do ), também chamado coughwort , um supressor da tosse conhecido . A erva também está disponível em tintura e forma de cápsula. Tenha certeza de ter sob a direção de um médico , médico naturopata ou fitoterapeuta .