Beba líquidos quentes, como chá ou água morna com limão e mel .
2
Stir 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna e gargarejo . Repita várias vezes ao dia .
3
crianças (e muitos adultos ) pode desfrutar da sensação suave de um pop gelada para sua dor de garganta.
4
manter um umidificador corrida no quarto ou na área da pessoa com a garganta inflamada . Junto com muitos líquidos , isso vai ajudar a aliviar uma dor de garganta dolorosa.
5
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para tratar a laringite ou uma dor de garganta é descansar bastante .