Descanse bastante . Não restringir o seu corpo para se movimentar e fazer atividades extenuantes. Isso só vai elevar a temperatura do corpo e drena seu sistema ainda mais. Permita que o seu corpo para curar e recuperar , obtendo uma grande quantidade de sono .
2
Não forçar-se a comer alimentos sólidos. Você pode em vez disso, repor o seu sistema por beber muita água para repor os líquidos de perdas. Um aumento da ingestão de água é benéfico na prevenção da desidratação . Ele também irá arrefecer o seu sistema , o que ajuda na redução da sua temperatura corporal elevada .
3
usar roupas leves para incentivar o seu corpo para se refrescar como o calor é liberado através de sua pele . Certifique-se de mudar constantemente a roupa encharcada , a fim de evitar o suor para secar sobre o seu corpo, especialmente em torno do peito e costas. Se você sentir frio, pegar um cobertor leve e cobrir-se para cima com exceção de sua cabeça e pés - porque quando o corpo libera calor, principalmente escapa através dessas áreas
4
Permita que a sua febre de ficar . pois é quando o seu não superior a 102 graus. Contanto que sua temperatura está dentro dessa faixa , apenas permitir que sua febre seguir seu curso para ajudar seu corpo a combater infecções existentes.
5
Pergunte ao seu ente querido para dar-lhe um banho de esponja morna. Isso é feito principalmente quando a febre é um pouco alto. Basta preparar uma toalhinha e bacia. Encha a bacia com água morna , molhe o pano , torça-o e limpe delicadamente em torno de superfícies do corpo . Isso ajudará a refrescar o corpo e também reduz a temperatura do corpo elevada.
6
Use alho para reduzir a febre . Prepare pelo menos 2 a 3 grandes dentes de alho , azeite, gaze e gesso . Esmagar os dentes de alho até que ele apareça pastosa. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de azeite de oliva em ambos os pés para evitar que o alho de irritar sua pele. Uniformemente coloque o alho pastoso ao longo da sola de ambos os pés , coloque a gaze por cima, e depois mantê -lo no lugar , cobrindo- se com um filme plástico. Não cubra toda a sola , para ainda permitir que o calor escape em torno dessa área . Deixe as pastilhas de alho por algumas horas ou durante a noite.
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Aplicar o tratamento vinagre branco. Em uma tigela , despeje 5 fulls tampa de vinagre branco e misturar-se com 2 xícaras de água morna. Mergulhe dois panos de lavagem na mistura , torça-o , e envolvê-la em torno das pernas. Mantenha-o lá por alguns minutos, para ajudar a diminuir uma temperatura elevada.
8
Tente beber suco de laranja com ou sem polpa. Este é um alimento líquido ideal para indivíduos febris . Seu sabor neutraliza o gosto amargo da boca. Ele também fornece energia e maior resistência para o organismo a continuar a combater a infecção existente e promove a micção o que é benéfico para eliminar toxinas.