Use um gargarejo de água salgada . O principal sintoma de uma dor de garganta é o edema , ou inchaço das membranas mucosas da faringe . Para uma solução temporária , bochechar água quente - sal sal atrai o excesso de fluido da área inflamada. Para fazer a solução , dissolve-se 1 colher de chá. de sal em um de 8 onças. copo de água morna .
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Tente um gargarejo vinagre de cidra da maçã . Outros remédios caseiros comuns incluíram um gargarejo vinagre de cidra da maçã (1 colher de sopa. Vinagre para 2 colheres de sopa. Água) , usado como um anti-séptico suave . A mistura de mel e suco de limão ( em partes iguais ) tomado várias vezes ao dia irá aliviar temporariamente irritação.
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Use pago apaziguadores . Para reduzir a dor ea inflamação , tome a dose recomendada de ibuprofeno ou naproxeno . Paracetamol também vai aliviar a dor.
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Adicione umidade para o seu ambiente. Se você acredita que sua dor de garganta é causada pela secura ou respirar pela boca , use um umidificador em sua casa.
5
Beba chá de ervas. Conhecida por suas propriedades curativas , chá de camomila tem propriedades calmantes e podem acalmar uma garganta irritada. Ele também é conhecido por aliviar os sintomas do resfriado comum . Beba de 2 a 4 copos por dia enquanto os sintomas duram .
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aliviar sua garganta . Pastilhas , especialmente os medicamentosos contendo fenol (que pode matar os germes ) , vai acalmar temporariamente a garganta arranhada . Experimente chupar pastilhas de zinco especialmente se a sua dor de garganta é acompanhado por um de zinco frio tem propriedades antioxidantes e tem sido mostrado para reduzir a duração de um resfriado.