Certifique-se de ter abundância de tecidos à mão , de preferência do tipo com loção. A loção combate a irritação de limpeza contínua. Também tem bastante suco, para aumentar a massa em vitamina C , bem como para ajudar a manter o corpo hidratado , se você deve estar com febre.
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Manter a abundância do seu medicamento fria favorita na mão. O meu marido gosta DayQuil para uso diurno e NyQuil para uso noturno . Eu tenho pressão alta , então eu tenho que ter cuidado quais os medicamentos frio eu tomo. Eu costumo tomar Coricidin HBP .
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O próximo passo na acalmando o resfriado comum é esfregar uma quantidade generosa de esfregar vapor de Vick em seu peito. Leve uma toalha de banho e aquecê-la no microondas, até que a toalha está confortavelmente quente. Coloque a toalha quente ao lado de seu peito, sob a camisa. Você pode prender a toalha para sua camisa com grandes alfinetes de segurança , para segurá-la no lugar, se assim o desejarem .
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Cebola sopa é uma ótima maneira de aliviar o resfriado comum. O sumo de cebola concentrada no caldo da sopa tem um efeito calmante , ele vai aliviar uma dor de garganta , tosse , bem como calmas . Esteja preparado , você pode cair no sono rapidamente , depois de comer uma tigela de sopa de cebola . Você vai encontrar a receita da sopa de cebola abaixo , nos recursos.