Ambos gengibre e hortelã-pimenta para ato acalmar o estômago . Chás de ervas estão disponíveis em ambos os sabores , que lhes permitem ir para baixo facilmente.
Bebidas Gasosas
Refrigerantes como 7-Up e ginger ale fornecer carbonatação que ajuda a calma o estômago . Evite refrigerantes com cafeína , no entanto : . Eles são diuréticos e vai desidratá-lo
Água e pedaços de gelo
água é muito importante quando você está enjoado porque você perder fluidos , sempre que você vomitar. Chupa pedaços de gelo se você não consegue lidar com a água.
Evite alimentos
Qualquer alimento ingerido , enquanto que sofrem de náuseas gripe é capaz de ser vomitado . Vá devagar e ficar com alimentos muito branda quando você sente que está pronto para comer.
Fácil Does It
Quando engolir qualquer coisa como uma cura para náuseas gripe, tomar pequenos goles freqüentes em vez de grandes goles . Ela irá ajudá- lo a absorver o remédio sem jogá-lo de volta.