Use um umidificador no seu quarto. Estes dispositivos umedecer o ar , e eles efetivamente soltar o muco em sua passagem de ar . Umidificadores também aliviar a tosse e contribuir para uma rápida recuperação.
2
Fique longe de poluentes atmosféricos. Fumaça e produtos químicos domésticos pode causar ainda mais irritação e prolongar bronquite. Se exposto a um poluente atmosférico , usar uma máscara facial .
3
Coloque um pano quente sobre o peito. Sabão um pano em água quente, ou embrulhe a almofada de aquecimento em uma toalha e colocá-lo em seu peito. O calor do pano reduz a inflamação , abre seus brônquios e alivia a tosse.
4
Beba muita água . A água é um curandeiro natural. Para tratar a bronquite sem ver um médico, beber pelo menos 8 copos de água por dia para muco fino e para aliviar a congestão no peito .
5
Tome um supressor da tosse . Over-the -counter antitussígenos aliviar tosse e fornecem resultados imediatos. Tome a medicação conforme prescrito . Use a tosse para controlar os seus sintomas entre as doses .
6
Experiência com suplementos vitamínicos. Para tratar a bronquite sem ver um médico, visitar o seu local de saúde alimentar ou mercearia e comprar suplementos vitamínicos. A vitamina C, equinácea e zinco são suplementos de ervas eficazes. Estas vitaminas aliviar tosse e estimular o sistema imunológico.