casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Flu Fria

Como se livrar de um nariz entupido Sem Drogas

Existem várias maneiras de se livrar de um nariz entupido sem drogas. O mais eficaz é fazer e usar nariz gotas de solução salina . Você pode comprar gotas nasais em qualquer CVS ou Rite -Aid, mas eles são muito fáceis de fazer yourself.The vapor úmido a partir de um chuveiro pode fornecer algum alívio , também, mas você não pode passar o dia no chuveiro. Portanto, tente estas gotas de nariz, e deixe-me saber o que você pensa. Coisas que você precisa
1/2 colher de chá de sal
I xícara de água ( à temperatura do corpo )
garrafa limpa com um conta-gotas
Show Mais instruções
1

Misture o sal no copo de água morna.
2

Coloque a mistura na garrafa com um conta-gotas .
3

Para usar o gotas , mentira de costas sobre sua cama , com a cabeça pendendo sobre a borda. Largar uma ou duas gotas em uma narina . Não toque em seu nariz com a conta-gotas. Repita com a outra narina.
4

Embora o procedimento é um pouco desagradável , ela não funciona. Seu nariz e na cabeça será muito menos congestionada. Repita o procedimento , se necessário.