Não ir para o trabalho . É provável que seus colegas de trabalho fortemente preferem que você mantenha a sua infecção viral para si mesmo. Aproveite o tempo para descansar e permitir que seu corpo para montar um contra-ataque contra a infecção.
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Beba muito líquido . Isso vai ajudar a evitar a desidratação e diluir que muco espesso em sua cabeça e no peito. Os fluidos também irá ajudar a acalmar a sua dor de garganta.
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maioria das pessoas com sintomas de gripe reclamar mais sobre o corpo e dores musculares , assim como a febre associada . Acetaminofeno ou ibuprofeno produtos são eficazes em reduzir esses sintomas. Porque estes medicamentos funcionam de forma diferente alternando os dois muitas vezes pode produzir melhores resultados do que usar um ou o outro.
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Para reduzir a sua vara tosse irritante com pastilhas para a tosse doces ou mercado de balcão medicamentos para a tosse que contêm dextrometorfano . Evite medicamentos para a tosse que contêm quantidades sedativo do álcool. Elevar a cabeça com travesseiros pode proporcionar alívio da tosse modesto também.
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O congestionamento cabeça e congestão pode ser aliviada por meio de um produto descongestionante contendo guaifenesina e fenilefrina . Existem muitos OTC disponível . Evite o uso de anti-histamínicos nasais como Afrin por causa de sua congestão rebote e potencial viciante. Se você insistir em usar sprays nasais , em seguida, pelo menos, limitar o seu uso a menos de três dias .
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Se você é diagnosticado com gripe suína , então você pode ser tratada com inalado Relenza , Tamiflu oral ou ambos. Estes são os medicamentos anti- virais normalmente utilizados para a gripe sazonal . O Centro de Controle de Doenças indicou que ambas as drogas parecem ter algum efeito no combate à gripe suína.