Beba muito líquido . Beba água para diluir o muco e estimular a drenagem. Esta técnica pode ajudar a aliviar a pressão do seio no ouvido.
2
Aplique uma compressa quente. Molhe um pano em água morna ou quente e aplique o tecido ao seu ouvido . O calor do pano podem promover a drenagem do seio e aliviar a pressão da orelha .
3
Dormir com a cabeça elevada . Deitada pode aumentar a drenagem do seio e da pressão causa no ouvido. Mantenha a cabeça elevada por dormir com dois ou três travesseiros.
4
Tome um banho quente. Vapor de um chuveiro ou sauna pode aliviar a pressão do seio nos ouvidos. Tome um banho de vapor quente ou sentar-se em uma sauna por 20 a 30 minutos.
5
Compre um descongestionante. Over-the -counter descongestionantes pode rapidamente aliviar a pressão do sinus e aliviar os sintomas irritantes. Tome a medicação conforme prescrito.
6
Converse com seu médico sobre um antibiótico. Se os sintomas não respondem aos remédios caseiros ou descongestionantes , visite o seu médico. Uma infecção no seu seio pode causar pressão nos ouvidos, e você vai precisar de um antibiótico para matar a infecção .