tipos de remédios para ajudar a limpar a garganta incluem ficar bem hidratado , evitando picante ou difíceis de digerir os alimentos , usando um umidificador para manter o ar fique muito seco e tentando não sobre - exercer suas cordas vocais .
Tipos
Alguns remédios diferentes de verdade e tentou incluir chupar doces duros ou garganta pastilhas, beber chá quente com mel, gargarejo de água salgada , Taking Over -the-counter analgésicos e tomar vitamina C para reforçar o seu sistema imunológico. Mesmo fazendo uma andorinha duro completo pode ajudar a se livrar do sentimento de que algo está "preso" na parte de trás de sua garganta .
Potenciais causas
Alergias , constipações, drenagem do seio , infecções, laringite, falando por longos períodos de tempo , o ar seco de inverno , refluxo e tabagismo são algumas das coisas que podem causar irritação na garganta .
Considerações
sempre verifique com um médico , especialmente se a dor de garganta persistir ou você desenvolver uma febre , calafrios , náuseas, vómitos ou outros sintomas.
Fun Fact
Quando você está nervoso , sua boca e garganta secar.