De acordo com James M. Steckelberg , MD , da Clínica Mayo , o mel é considerado um supressor da tosse eficaz , muito parecido com o dextrometorfano , um medicamento over-the -counter . Tome uma colher de chá de mel para minimizar a tosse. Ele sugere a mistura do mel em chá ou água quente de limão . Contanto que você não tem outros problemas de saúde , você pode tirar o mel uma vez por hora .
Menthol Peito Rub
Segundo a Merck, esfregar no peito mentol pode ser um supressor da tosse nocturna eficaz quando aplicado ao peito antes de deitar . Este medicamento funciona para reduzir a inflamação no esôfago e , uma vez que não é tomada internamente , é geralmente considerado mais seguro do que xaropes para a tosse e outros medicamentos.
Drenagem postural
Dr. Howard M. Lederman do Projeto Filhos da AT afirma que a drenagem postural é um bom remédio para tosse . Este método envolve o uso de um dos dois procedimentos: bater palmas ou vibrações . Para bater palmas, xícara sua mão e bater no peito da pessoa tosse. Você pode fazer isso na parte de trás também. As greves deve ser semelhante a firme batida . As vibrações são o melhor feito por terapeutas , pois este procedimento envolve a colocação de uma pressão firme no peito do paciente.
Umidade
De acordo com Bio- Medicina , a umidade pode ajudar a parar um tossir. Tomar um banho quente, usar um umidificador de ar frio ou sentado com a cabeça em uma toalha colocada sobre uma panela de água quente são todas as sugestões para aumentar a umidade.
Quando a procurar cuidados médicos
a tosse noturna pode ser algo mais sério se ele tende a permanecer por mais de dez dias e as secreções cuspiu mudança na cor de claro a mais amarelo ou verde ou se o sangue é visível nas secreções . Estes são sinais de que algo grave poderia estar causando a tosse . Todos eles merecem uma visita ao médico , como a prescrição de medicamentos e /ou tratamentos nebulização pode ser necessária.