Despeje 1 /4 de xícara de vinagre de maçã em uma panela . O vinagre de maçã tem propriedades anti- bacterianas e desintoxicantes .
2
Adicione 1 colher de chá de mel à mistura . Casacos de mel na garganta proporcionando alívio calmante para a garganta irritada e dolorida.
3
Adicione 1/2 colher de chá de pimenta caiena para a panela . Cayenne pimenta abre passagens nasais congestionadas e alivia a dor .
4
Cozinhe em fogo baixo por 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente .
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Deixe o líquido esfriar , em seguida, coloque em uma jarra de vidro para armazenamento em geladeira .
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Para aliviar a tosse , tome 1 colher de sopa duas vezes por dia, ou conforme necessário.