medicamentos de balcão - Leve de balcão medicações frias para parar seus sintomas de gripes e proteger os outros se você vai estar em torno de outras pessoas. Se você não estiver perto de outras pessoas , não é tão importante para parar os sintomas
2
ALHO - . Comer alho diariamente se você está ou não doente. O alho pode prevenir doenças , proteger o seu coração e prevenir o câncer . Comer alho fresco ( cru) em uma base diária tem inúmeros benefícios à saúde
3
ZINCO - . Tomar zinco ou pastilhas de zinco para fazer-se sentir melhor rapidamente durante um resfriado. Há também muitos zinco relacionados frio remédios que funcionam muito bem
4
Ginger - . Fatia um pouco de gengibre fresco e prepará-la em seu chá favorito. Ginger tem muitas propriedades curativas e vai fazer você se sentir melhor também.