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O que fazer para aliviar a gripe

? Embora a gripe ou o vírus da gripe é uma infecção comum , cerca de 36.000 pessoas nos Estados Unidos morrem de complicações relacionadas à gripe anualmente. É vital tomar medidas para reduzir os sintomas e curar a infecção. Os sintomas do vírus da gripe pode imitar um resfriado . No entanto, sofrem também pode lidar com uma febre alta (mais de 101 graus ) , tosse intensa , dificuldade em respirar , fraqueza e dores no corpo . Mas, felizmente , existem maneiras de lidar com e aliviar os sintomas . Flu Medicamentos

Se não tratada , os sintomas de gripe pode piorar e pode resultar em pneumonia , uma complicação potencialmente fatal . Tomando over-the -counter medicamentos podem remediar os sintomas da gripe e acelerar a sua recuperação . Medicamentos contra a gripe disponíveis a partir de supermercados e farmácias apresentam ingredientes para eliminar dores no corpo, reduzir febres e aliviar os congestionamentos. Tome a medicação conforme prescrito. Em casos graves, os médicos podem prescrever um medicamento anti- viral Tamiflu , como para ajudá-lo a superar a infecção.
Beber líquidos

Beber e comer líquidos pode ajudar a gripe remédio sintomas . Congestão no peito é um sintoma comum da gripe. No entanto, aumentar a ingestão de água e suco pode soltar muco espesso no peito e melhorar sua respiração e aliviar a tosse seca. Além do mais, beber suco de laranja fornece seu corpo com vitamina C, que é essencial para combater as infecções e superar certas doenças. O líquido a partir de caldo de galinha ou caldo de galinha também pode se livrar de congestão no peito . E se lidar com uma dor de garganta , o líquido a partir destas sopas ajudar irritações na garganta calmas.
Descansar bastante

Com qualquer tipo de infecção , obtendo descanso impactos adequados a sua capacidade de combater a infecção. Adoecer com a gripe pode ser um grande inconveniente. No entanto, tendo alguns dias de folga do trabalho ou escola e limitar a atividade física pode servir a seu favor e ajudá-lo a uma recuperação mais rápida . Permanecer na cama e permitir que o seu corpo para curar e se esforçam para obter, pelo menos 8 horas de sono por noite.