Se você está procurando um alívio temporário para a dor , um pano frio ou compressa fria na testa pode ajudar. Deite-se , feche os olhos e relaxar ao fazer isso - simplesmente relaxar pode ajudar também
Spicy e húmido
Ela pode ajudar a limpar suas passagens nasais . . Se você puder, comer alimentos picantes. Ou tente algo mentolado , como anti-séptico bucal . Você também pode tentar colocar uma toalha quente sobre o rosto, ou tomar um banho quente. O vapor da água quente pode ajudar a desobstruir os seios .
O ar seco também pode causar dores de cabeça de sinusite e seios entupidos , por isso, investir em um umidificador para obter mais umidade no ar em sua casa.
descongestionantes, expectorantes e antibióticos
tentar uma combinação de over-the -counter e prescrição de drogas para aliviar a dor de cabeça do seio também. Um analgésico , como o ibuprofeno, pode diminuir os efeitos da dor de cabeça, enquanto um descongestionante pode ajudar a desobstruir os seios . Um spray nasal pode reduzir a inflamação e tornar mais fácil para respirar, e um expectorante ajuda a se livrar do muco na garganta . Você também pode querer experimentar xarope para a tosse .
Se você acha que sua dor de cabeça do seio foi causada por uma infecção bacteriana , consulte um médico, que pode prescrever um antibiótico.
Combiná-los todos
Os medicamentos podem ajudar a esclarecer a sua dor de cabeça do seio , enquanto o calor eo frio são bons para aliviar a dor e congestão imediatamente. Use uma combinação de três remédios para se livrar completamente da sua dor de cabeça.