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Herbal remédios para dor de garganta

A dor de garganta pode ser extremamente doloroso e inconveniente. Comerciais remédios dor de garganta muitas vezes contêm grandes quantidades de açúcares e medicamentos desnecessários e não são tão eficazes se o desejar. Em comparação, os tratamentos à base de plantas são mais saudáveis ​​e aliviar os sintomas associados com dor de garganta prontamente e eficientemente. A variedade de ervas , como gengibre e sábio, são bem sucedidos no alívio da dor de garganta e irritação. Misture até uma dessas poções de ervas para alívio rápido . Ginger

gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que irá diminuir significativamente a dor relacionada a uma garganta irritada. Fatie 2 tsps . de gengibre fresco e íngreme em 1 xícara de água fervente por 15 minutos. Beba um copo de água gengibre , conforme necessário. A água quente vai aliviar a dor eo gengibre irá aliviar o inchaço ea irritação. Se a água é muito fria , não será tão eficaz . Se estiver muito frio no final de 15 minutos, a aquecê-lo de volta até a temperatura desejada. Opcionalmente, adicione um saquinho de chá para o sabor.
Alho

alho tem sido comprovada para ajudar a doenças que exigem a desidratação dos fluidos corporais . Porque muitas dores de garganta decorrem da drenagem das vias nasais , o alho é uma grande ferramenta na luta contra uma dor de garganta causada por problemas de sinusite ou alergias . Chew dentes de alho cru para aliviar rapidamente a dor de garganta . Se a idéia de mastigar alho cru não é muito agradável , gargarejo com alho irá fornecer os mesmos resultados. Íngreme uma colher de chá de alho fatiado em uma xícara de água fervente por três minutos. Rasgue as folhas de hortelã ou salsa e íngreme por dois minutos adicionais. Adicione uma pitada de sal e gargarejo , conforme necessário.
Sábio

Sábio é comumente usado no tratamento de uma variedade de doenças , incluindo gengivite , dor de garganta , e indigestão. As suas qualidades terapêuticas são mais benéficas quando os óleos essenciais são liberados antes do consumo. Faça isso por maceração uma colher de chá de folhas de sálvia em 1 xícara de água fervente por cinco minutos. Coe os sólidos fora e gargarejo , se necessário. Alternativamente, você também pode adicionar uma colher de chá de suco de limão para dar sabor .

Camomila

flores de camomila têm óleos terapêuticos essenciais que , quando lançado, acalmar a irritação e reduzir a inflamação. Adicionar uma ou duas colheres de chá de camomila seca para um litro de água fervente e íngreme por cinco minutos, ou o gosto desejado . Beba conforme necessário durante todo o dia . Muitos bule vender chá de camomila comercialmente . Esta opção é igualmente eficaz para o tratamento de uma dor de garganta .