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Remédios frios holísticos

medicina holística é uma abordagem médica que olha para a pessoa inteira , e não apenas a um conjunto de sintomas durante o tratamento de doenças. Embora uma abordagem holística não significa " sem drogas " ou " nenhuma cirurgia", há uma preferência por tratamentos mais naturais, se existe uma alternativa segura . Esta filosofia pode ser uma boa opção para o tratamento de doenças como o resfriado comum , onde não há nenhuma cura conhecida. Ervas comuns

Há uma série de ervas comumente usado em remédios holísticos frias. Aquele que recebeu ampla publicidade é a equinácea , que parece estimular o sistema imunológico e reduzir a duração de um resfriado. Cobaias que tomaram dose de 900 mg por dia de purpurea , uma das três variedades de equinácea , relataram alívio da gravidade dos sintomas do resfriado dentro de dias . Andrographis , um arbusto encontrado na Índia e na Ásia, é às vezes chamado de " echinacea indiano " porque oferece benefícios similares.

Ginseng, ginseng especialmente asiático (Panax ginseng) é acreditado para agir como um reforço imunológico , ajudando a prevenir constipações . O gengibre também tem sido estudado e encontrado para conter várias substâncias químicas que podem ser benéficos contra rinovírus , o vírus da gripe mais comum . Alho, cebola e anis são todas tradicionalmente utilizados , como é goldenseal e malva .
Vitaminas e Minerais

Há também minerais acreditados para ajudar a aliviar o desconforto do comum frio. O zinco é dito para aumentar as células brancas do sangue , estimular o sistema imunológico e encurtando resfriados . Também há cientistas que acreditam que grandes doses de vitamina C têm o mesmo efeito , e recomendar até 2000mg por dia para as crianças, e de 1000 a 3000mg de uma hora para os adultos. Esteja ciente de que extremamente altas doses de vitamina C pode causar diarréia .

Prata coloidal é às vezes recomendado para o tratamento de dores de garganta . A prata foi usado por muitos anos em tratamentos médicos e foi a principal substância antibacteriana usado antes que os antibióticos foram descobertos . Consulte um profissional de saúde antes de usar a prata coloidal . Ele pode ter efeitos secundários graves, incluindo uma condição chamada argyria , o que faz com que o corpo a transformar -azulada de prata , ea condição não é reversível.

Caseiros Remédios
chá de gengibre alivia

uma dor de garganta e ajuda a aliviar o peito e congestão nasal. Combine um 1 pol seção do ralado ou em fatias finas de raiz de gengibre fresco , uma metade de um limão fresco em fatias finas e um dente de alho triturado com 2 xícaras de água em uma panela pequena . Trazê-lo para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos. Coe em uma caneca e adicionar 1 a 2 colheres de sopa. de mel.

Um remédio herbal febre pode ser feita a partir de uma onça flores mais velhos de secas, uma onça de folhas secas de hortelã-pimenta , e 2 xícaras de água fervente destilada. Coloque as ervas em uma panela seguro - fogo e despeje a água fervente sobre elas. Cubra e deixe em infusão em um lugar quente por cerca de 15 minutos. Coe antes de usar. O remédio febre pode ser adoçado com mel .

A mistura Royal Tea Herbal pode ser feita antes do tempo, eo chá mergulhada como necessário para tratar os sintomas de gripes graves. Combine quantidades iguais de poejo seco , catnip seco , horehound seco , hortelã seca , sálvia secas , verbena secas e Yarrow branco seco. Quando necessário , despeje 2 xícaras de água fervente sobre 2 a 3 colheres de sopa. das ervas , em seguida, cubra e deixe descansar por 10 minutos. Coe e adoce com mel , se desejar. Beba uma xícara de chá a cada duas a três horas , ou mais frequentemente, se a transpiração é desejada.