chá de ervas tem sido usada há séculos pela cultura chinesa para curar e prevenir diversos tipos de condições médicas. Ele pode ser usado para ajudar a problemas digestivos , tratar sintomas de gripe , e , é claro , submeter uma tosse. Os antioxidantes e enzimas de cura encontrados dentro do vínculo chá com sua garganta e vias aéreas , calmante e que fixam os danos causados pela tosse . Há muitos tipos diferentes de chás de ervas lá fora , e muitos deles vão fazer um grande trabalho no tratamento de tosse , mesmo uma tosse ruim o suficiente para causar síncope , que é uma perda temporária da consciência. Muitos naturalistas e ervas de chá especialistas acreditam que o chá preto e chá de camomila são o melhor para usar enquanto que sofrem de tosse. Para se preparar adequadamente , despeje água quente em uma caneca resistente ao calor , juntamente com o seu chá de escolha. Deixe o chá em infusão por um minuto e adicionar um pouco de suco de limão. Misture uma colher de sopa de mel. O suco de limão catalisa as folhas de chá , liberando as enzimas de cura , enquanto o mel ajuda a lubrificar a garganta. Beber o chá lentamente e sua tosse deve derreter.
Milk and Honey
leite e mel são dois grandes ingredientes para combater uma tosse ruim e quando misturados se tornar uma tosse pesados lutando mistura . Aqueça uma xícara de leite ou no micro-ondas ou através do fogão. Adicione uma colher de sopa de mel para o leite e misture bem até dissolver todo o caminho . Antes de dormir , beba a mistura de leite para ajudar a aliviar a tosse e também ajudá-lo a dormir. Naturais muco do leite adicionado com o mel lubrifica a garganta melhor do que a maioria dos produtos farmacológicos fazer.