Se você pegar a gripe e ainda estão se sentindo doente , depois de mais de uma semana, continuar a obter o máximo de repouso possível. Tomá-lo fácil e cortando para trás em sua programação regular dá o seu sistema imunológico a chance de lutar contra a infecção e seu corpo uma chance de se recuperar . Fique em casa do trabalho ou escola , tanto para evitar infectar outras pessoas e dar-se a chance de ficar melhor. Beba muito líquido para manter o corpo hidratado , especialmente se você tem uma febre .
Tosse
Em muitos casos, a tosse seca vai continuar a incomodar gripe sofredores , mesmo depois de outros sintomas desapareceram. Over-the- counter medicamentos para a tosse e supressores pode ajudar se a tosse continua a incomodá-lo . Para muitas pessoas , a tosse pode ser pior à noite , dificultando o sono. Tomar um medicamento tosse antes de ir dormir à noite pode ajudá-lo a ter uma boa noite de sono, e descanso pode ajudá-lo a ficar melhor mais cedo.
Medicamentos
em algumas pessoas, uma ligeira febre vai voltar , uma vez que tiveram a gripe para cerca de uma semana . Isso é comum e não há motivo para preocupação, mas um medicamento para baixar a febre , como o paracetamol pode ajudar a baixar a temperatura e torná-lo mais confortável. Algumas pessoas também podem ser incomodado por dores ou dores de cabeça nos estágios finais de recuperar de uma gripe. Paracetamol e outros medicamentos para alívio da dor , como aspirina e ibuprofeno, pode ajudar. No entanto , nunca dê aspirina a crianças , pois pode causar a síndrome de Reye, uma doença grave e potencialmente mortal .