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Fatos comuns vírus do resfriado

Tosse, espirros, congestão nasal e dor de garganta podem sinalizar um resfriado comum. Resfriados são causados ​​por um vírus comum; a maioria dos resfriados não são graves e os sintomas geralmente desaparecem dentro de uma semana ou duas . Mas durante este tempo, é provável que você lidar com uma série de sintomas , e alguns sintomas podem interferir com a sua vida. Mas existem maneiras de lidar e de velocidade de recuperação. Causas

acordo com a Clínica Mayo , existem pelo menos 200 tipos diferentes de vírus que causam resfriado. Porque o resfriado comum é extremamente contagiosa , é importante tomar medidas de segurança para proteger a si mesmo e aos outros. Agitando a mão de alguém ou tocar objetos infectados aumenta o seu risco . Além disso, sendo apenas a uma curta distância de uma pessoa infectada aumenta o seu risco .

Complicações

Para a maior parte , o resfriado comum não é uma condição com risco de vida . Mas se for deixada sem tratamento , complicações graves podem se desenvolver. Complicações leves incluem uma sinusite ou infecção no ouvido, que são facilmente tratadas com antibióticos. Complicações mais graves incluem dificuldades respiratórias ou pieira e pneumonia.

Remédios tradicionais

O resfriado comum não requerem atenção médica . Over-the- counter remédios estão disponíveis, e estes medicamentos são altamente eficazes. Existem uma variedade de drogas para o tratamento de sintomas da constipação . Estes incluem medicamentos para aliviar dores no corpo, tosse , congestão um corrimento nasal e dor de garganta. Compare medicamentos , ou pedir a um farmacêutico para recomendações.

Home remédios

Home remédios também são eficazes para o resfriado comum. O descanso é crucial para preservar a sua energia e melhorar seu sistema imunológico. Você também vai querer aumentar a ingestão de suco de laranja e vitamina C suplementos para combater rapidamente a infecção. Outros suplementos comprovadas para melhorar a imunidade incluem equinácea e zinco. Beba pelo menos oito copos de água por dia para eliminar as toxinas e manter seu corpo hidratado . E comer canja de galinha ou beber líquidos quentes para tratar uma dor de garganta e se livrar do congestionamento.
Prevenção

Não há um método garantido para prevenir o resfriado comum . Mas você pode tomar medidas para reduzir o seu risco. Para começar, crie o hábito de lavar as mãos ao longo do dia --- antes de comer , após usar o banheiro e depois de apertar a mão de alguém. Se possível, leve uma garrafa de gel anti- bacteriano. Cubra sua boca antes de tossir ou espirrar. E desinfetar regularmente sua casa, carro e uma secretária.