Às vezes é tão simples como assoar o nariz para remediar gotejamento nasal. Delicadamente, assoar o nariz com um lenço de papel ou lenço macio algumas vezes por dia. Tenha cuidado para não assoar o nariz muito, ou o exterior do seu nariz pode tornar-se seca e irritada. Se o seu nariz se torna vermelho , use um pouco de vaselina na parte externa de suas narinas para hidratar o nariz .
Salt Water
Usando água salgada para regar o seu nasal passagens vai ajudar a aliviar o seu gotejamento nasal. Faça uma solução de sal em casa , misturando sal de cozinha com água quente, e usar uma seringa para colocar gotas em suas narinas. Você pode irrigar o nariz várias vezes ao dia para alívio de gotejamento nasal. A solução de água salgada vai expulsar o muco no nariz. Você também pode fazer gargarejos com água salgada para limpar a drenagem causada por gotejamento nasal.
Beber líquidos
Se você tem gotejamento nasal , não se esqueça de beber bastante de fluidos . Beber chá de ervas ou água quente com sumo de limão . Não só ele vai fazer uma dor de garganta se sentir melhor, mas fluidos vai ajudar a eliminar o muco da parte de trás de sua garganta e aliviar o gotejamento nasal.
Coisas a evitar
Se você está sofrendo de gota nasal, deve-se evitar comer ou beber leite. Alimentos ou bebidas que tenham resultado de lactose em um crescimento excessivo de fungos e bactérias no corpo , o que irá contribuir para a produção de muco . Além disso, você deve evitar quantidades excessivas de álcool e cafeína se você sofre de gota nasal.