Enquanto você tem um peito frio, beber muitos líquidos . Água, caldos , sucos e chá quente com mel descafeinado vai mantê-lo hidratado , ajudam a reduzir a febre, aliviar sua dor de garganta, quebrar muco dentro do seu peito e eliminar as toxinas do seu corpo . Evite produtos com cafeína e bebidas alcoólicas, o que pode piorar a desidratação .
Resto
resto é importante quando lutando contra um frio no peito , porque dá o sistema imunológico de seu corpo uma chance para combater o vírus . Não estenda -se ao doente; isso pode piorar os sintomas. Permanecer em casa durante pelo menos os três primeiros dias de sua doença, ou até o seu tosse e facilidade febre.
Umidificadores de vapor e tratamentos
Umidificadores são grandes para lidar com resfriados . Os vapores úmidos eles liberam pode ajudar a quebrar o muco no peito . Sente-se em um quarto com umidificador corrente por pelo menos 30 minutos de cada vez e respirar normalmente . Use o umidificador , pelo menos duas vezes por dia . Adicionar uma gota de óleo de eucalipto para a água umidificador para melhorar este tratamento pelo frio no peito . Os vapores de eucalipto ajudar a abrir as vias aéreas dos pulmões .
Se você não tem um umidificador , tente usar seu chuveiro. Executar um banho quente em seu banheiro e deixar o vapor se acumulam. Certifique-se que a porta do banheiro está fechado hermeticamente; você não quer que o vapor escape. Uma vez que o vapor encheu a sala, ligar o chuveiro desligado. Sente-se e respirar o vapor por 15 a 20 minutos.
Medicamentos
Over-the -counter medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas de gripes no peito , mas não vai diminuir o comprimento de tempo que vai levá-lo a se recuperar. O ibuprofeno ou paracetamol pode ajudar a reduzir a febre, dores e dores. Um descongestionante pode ajudar a aliviar a tosse. Se você está tratando uma criança com um peito frio, consultar com o pediatra antes de dar qualquer tosse ou medicamentos frios.
Não se esqueça de deixar o seu prestador de cuidados de saúde saber se você tossir muco de sangue, se você tem dificuldade para respirar , ou se o seu peito frio dura mais de três semanas.