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Neti Pot Sinus Infection Receita

Sinusite , seja aguda ou crônica , afeta cerca de 37 milhões de americanos anualmente , de acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Diseases.Treatment A infecção é geralmente dada por antibióticos , mas , em muitos casos , utilizando uma lavagem nasal pode ajudar , também. Lavagens nasais tirar muco e ajuda a aliviar o congestionamento . Um pote Neti , disponível na maioria das farmácias , é uma forma conveniente de entrega de irrigação nasal. Drogarias também vendem lavagem salina pré-fabricados , mas você pode fazer o seu próprio . Escolha uma potes Neti Pot

Neti vêm em tamanhos diferentes e são feitos de plástico ou cerâmica. Encontre um com um bico que vai caber confortavelmente o nariz , porque alguns bicos são feitos maiores do que outros . Limpe o pote Neti acordo com as instruções depois de cada uso.
Misture o Wash

Para fazer a lavagem , dissolva meia colher de chá de sal não iodado em oito onças de água morna. Adicione uma pitada de bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio ajuda a diminuir a sensação de queimação causada pelo sal . A água da torneira é bom, mas algumas pessoas acham que a água destilada ou purificada é mais suave em seus narizes.
A importância do sal

sal é importante porque transforma a água regular em uma solução isotônica , o que significa que não irá danificar os delicados tecidos dentro do nariz e dos seios . Também sanguessugas a umidade e diminui os seios inchados melhor do que água alone.Never usam sal iodado. Contém agentes que irritam o nariz ao longo do tempo aglomerante . Sal Kosher, conservas sal, ou sal de decapagem conter o menor número de aditivos. O sal do mar pode ser muito impura.
Um recipiente limpo

Use um copo limpo para misturar o nariz lavar cada vez para evitar a contaminação . Se desejar, misturar um lote maior e mantê-lo em um frasco limpo, em seguida, despeje a oito onças no pote Neti cada vez que você usar a solução. O lote maior mantém por até uma semana. Se você tiver a solução não utilizada após uma semana, jogá-lo fora e fazer um novo lote. Para um litro de água , use uma colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato de sódio. Reutilizar um frasco de vidro limpo é bom para esta finalidade.