casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Flu Fria

Curas para Sinus Drainage

Mais de 35 milhões de pessoas sofrem de doença sinusal nos Estados Unidos, de acordo com a ent- consult.com . Dois dos sintomas mais comuns de um problema de sinusite são congestão nasal e a drenagem do seio , em ambas as fossas nasais frontais ( o nariz ) e a anterior ( a parte de trás da garganta ) . Drenagem do seio pode ser muito irritante e pode levar a outros problemas , como um congestionamento estômago e peito de leite se não for tratada corretamente. Drenagem sinusal geralmente está relacionado a alergias sazonais ou irritantes apresentadas nas cavidades . Há maneiras naturais e médicas para curar a drenagem dos seios . Use medicação

usar medicação para secar e evitar a drenagem do seio . Tomar um descongestionante over-the -counter como Sudafed para reduzir o inchaço da cavidade do seio e impedir que o excesso de produção de muco . Bebida pelo menos 6 a 8 onças água ao tomar um descongestionante ou você pode ficar desidratado. Tomar um anti-histamínico tal como Claritin ou Zyrtec se a drenagem é o resultado de alergias sazonais . Estes medicamentos precisam ser tomados diariamente para alcançar os melhores resultados.
Realize uma Sinus Wash

Realize uma lavagem seio usando um pote neti . Um pote neti , que pode ser comprado em uma farmácia local por menos de US $ 20, limpa e purifica toda a cavidade do seio naturalmente. Misture 1 xícara de água morna com ½ colher de chá. sal do mar e mistura até que o sal esteja completamente dissolvido. Despeje a solução no pote neti . Incline a cabeça para que o seu queixo é paralelo com os seus ombros. Coloque a abertura do pote neti em sua narina direita e despeje a solução lentamente em seu nariz. Permitir que a solução flua completamente ao longo de seus seios , que sai a outra narina . Gentilmente assoar o nariz e repita o processo do outro lado . Realize lavar um seio quantas vezes forem necessárias .
Mude seu estilo de vida

Mudando seu estilo de vida pode curar a drenagem do seio . Um sistema imunológico enfraquecido fará com que as cavidades nasais a inchar e produzir um excesso de muco , levando gotejamento pós- nasal. Beba um mínimo de seis 8 onças. copos de água por dia , dormir pelo menos oito horas por noite e comer uma dieta bem equilibrada. Evite alimentos e bebidas produtoras de muco , como laticínios , assim como alimentos processados ​​e açúcares refinados , tais como xarope de milho. Evite bebidas com cafeína e álcool como estes podem enfraquecer o sistema imune . Coma cereais integrais , frutas e legumes e beber chás de ervas em uma base diária . Tome um multivitamínico diariamente e, ao primeiro sinal de um resfriado, tomar suplementos de ervas como a Echinacea .