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Spasmodic Remédios tosse seca

A tosse é uma das maneiras naturais de seu corpo tenta remover um irritante da garganta , pulmões ou passagens aéreas. , Tosse espasmódica seco pode ser particularmente irritante devido a falta de muco presente cria uma tosse seca que pode ser fisicamente cansativo . Tendo algumas espasmódicas remédios para a tosse seca à mão pode ajudar a aliviar essa tosse sintomática quando você chegar ao fundo da causa subjacente , com a ajuda de seu médico. Controlar os factores ambientais

tosses secas pode ser mais complicado de tratar, pois eles podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo a fumaça de cigarro , mudanças climáticas , poeira, alérgenos , asma, doença viral como resfriados e até mesmo prescrição medicamentos. Você tem o poder de controlar vários fatores ambientais que contribuem para uma tosse espasmódica e seco. Por exemplo, parar de fumar ou retirar-se da exposição contínua à fumaça de segunda mão.

Quando sua tosse é provocada por mudanças climáticas , ajustar o clima dentro de sua casa ou escritório. Muitas vezes, o interior pode ser quente e seco , um contraste directo ao exterior , por vezes úmidos. A compra de um umidificador pode ajudar. Instalação de filtros de ar hipoalergênicos em seu sistema de climatização pode reduzir a poeira e alérgenos dentro.
Gerenciando Fatores pessoais

Confira os efeitos colaterais de qualquer medicação que está a tomar . Por vezes , uma tosse seca espasmódica é um efeito secundário , que pode ser evitada através da mudança da dosagem ou do tipo de medicação . A hidratação é importante para aliviar a tosse seca espasmódica . Leve uma garrafa de água com você e beba ao longo do dia para manter a sua garganta úmida e lubrificada . Mergulhe em uma banheira de água quente, tomar um banho quente ou sentar-se em uma sauna . Respirar vapor é benéfico para a tosse seca , pois acalma a garganta e vias respiratórias. Elevando sua cabeça com um travesseiro extra durante a noite pode aliviar a tosse também.
Over- a contra- Medicamentos e remédios alternativos

um over-the -counter supressor da tosse pode ser eficaz para a tosse seca espasmódica para o curto prazo . No entanto, se você tiver uma condição recorrente subjacente, como asma ou alergias , espasmódicas remédios naturais tosse seca pode ser a melhor opção, especialmente para uso a longo prazo . Por exemplo , o mel é um remédio eficaz para as pessoas com idade superior a um por causa de suas propriedades calmantes grossas. Ele pode ser misturado com leite quente ou chá ou mesmo tomado pela colher , dependendo do seu método preferido. Sopa

Frango é um remédio calmante eficaz para a tosse seca espasmódica , pois tem propriedades anti-inflamatórias e anti-virais . Peppermint ou eucalipto pastilhas são um bálsamo para uma garganta irritada , graças às suas qualidades de mentol de refrigeração. Adicione os óleos essenciais de menta, eucalipto , frutas cítricas ou alecrim para um vaporizador e respirar o vapor vapor hidratada para o alívio.

Tomilho , gengibre, lamaçais e anis são remédios à base de plantas que têm anti -espasmódico e anti- inflamatório características . Você pode beber essas ervas em um chá ou comprar xaropes para tosse à base de plantas naturais que contêm esses ingredientes . O vinagre de maçã tem propriedades anti-inflamatórias naturais. Misturando um pouco em um copo de água ou até mesmo com uma colher de mel também pode aliviar a garganta irritada pela tosse . Combinando vários remédios para a tosse seca espasmódicas vai aumentar suas chances de aliviar seus sintomas de tosse.