Beba muito líquido . Fluidos secreções mucosas finas que podem agravar a tosse. A água é a melhor escolha, e pela adição de suco de limão fresco ou uma colher de chá de mel , você pode acalmar essa tosse . O mel é muito eficaz para acalmar a tosse. A combinação de limão e mel acalma uma garganta irritada que muitas vezes acompanha a tosse.
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Misture uma colher de chá de sal em meio copo de água morna e bochechar . A água salgada pode aliviar uma coceira na garganta , que muitas vezes instiga uma tosse. Ele também ajuda a aliviar uma dor de garganta.
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Use um vaporizador para respirar o vapor . Passagens nasais secas e tecidos da garganta pode promover a tosse. Ao inalar o vapor , você pode adicionar a umidade e umidade para suas passagens nasais e garganta e aliviar a seca, tosse seca . O vapor também pode ajudar a mucosa fina , tornando mais fácil para que você possa levá-la.
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Chupe rebuçados para a tosse . Rebuçados para a tosse pode aliviar uma tosse irritante e pode ajudar a aliviar o constrangimento de uma tosse seca , quando você estiver em público . Hard Candy pode ser tão eficaz. Algumas gotas de tosse pode ter um gosto forte, então você pode preferir o sabor mais suave do doce duro.
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eliminar os alérgenos no ambiente . Manter uma casa livre de poeira limpa pode ajudar a aliviar uma tosse irritante . Evitar o fumo e outras substâncias irritantes, como fumaça de uma lareira pode ajudar a parar a tosse. Muitos produtos de limpeza doméstica contêm produtos químicos que podem provocar tosse. Use produtos de limpeza não tóxicos , que não emitem odores nocivos .