Ervas que são usados para tratar a sinusite incluem alcaçuz , eucalipto, hortelã-pimenta , gengibre, erva-cidreira e equinácea .
Função
alcaçuz e hortelã são anti-inflamatórios , eucalipto elimina o acúmulo de muco , gengibre reduz dores de cabeça , erva-cidreira pode combater alguns tipos de vírus e bactérias , e echinacea aumenta a resposta imune .
Considerações
Se nenhum dos chás acima são compatíveis com o seu paladar , considere que qualquer tipo de chá quente fornece vapor que hidrata o nariz e seios e faz com que o muco se mover para fora do corpo .
Prevenção /solução
Se você está propenso a infecções do seio , consumir alimentos ou bebidas ricos em antioxidantes , especialmente as vitaminas C e E, pode ajudar a prevenir infecções recorrentes . Chás contendo romã ou blueberry fornecer antioxidantes protetores .
Aviso
Se você tem uma alergia a ambrósia, evitar equinácea .