Tome um descongestionante over-the -counter , ao primeiro sinal de qualquer pressão do seio . Combina-se o descongestionante com um analgésico que tem propriedades anti - inflamatórias, tais como a aspirina ou ibuprofen . Tome um anti-histamínico , como Benadryl ou Claritin se a pressão do seio é o resultado de alergias sazonais que causam a cavidade sinusal a sobre-reagir . Consulte um médico se a condição persiste ou piora dentro de sete dias após a administração destes medicamentos.
2
Compre um pote neti (lavagem do seio ) de uma farmácia por menos de US $ 20. Combine 1 xícara de água quente com uma colher de chá de 1/2. de sal marinho. Misture até que o sal esteja completamente dissolvido e despeje na panela neti . Coloque a abertura do pote neti na narina direita e incline a cabeça até o queixo é paralelo com o ombro. Permitir que a solução para ir em toda a cavidade do seio e sair a outra narina . Suavemente soprar o nariz e repita o processo na narina esquerda.
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Leve uma toalha e executá-lo em água quente por 20 segundos. Toque -o e coloque duas a três gotas de óleo de eucalipto no pano. Coloque o pano diretamente sobre o nariz e os olhos enquanto está deitado . Mantenha o pano quente e úmido , repetindo o processo, tanto quanto necessário para manter a cavidade do seio úmido e embalado pelo calor .
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Use água oxigenada para ajudar a abrir o ouvido . Deite-se e tem um amigo ou membro da família derramar água oxigenada em sua orelha. Ele deve derramar o suficiente para que ele possa ver o borbulhamento de peróxido. Coloque lá por 30 segundos. Vire a cabeça para esvaziar o peróxido de hidrogênio e repita do outro ouvido.