casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Flu Fria

Receita Homemade Decongestant

Os óleos essenciais podem ser usados ​​para fazer uma massagem no peito descongestionante eficaz e barato. Há vários óleos essenciais que ajudam com o congestionamento , por isso há várias receitas diferentes que você pode tentar. Muitos dos óleos também são anti- viral , somando-se o benefício da massagem no peito caseiro descongestionante que você pode fazer . Os óleos essenciais variam de preço e qualidade, de modo que você pode querer dar uma olhada os recursos listados para percorrer as opções e ver o que pode funcionar para você . Fazendo seu Decongestant : Óleos Veiculares usar

Sempre que você usar óleos essenciais , você deve diluir -los em uma transportadora de petróleo . Os óleos do portador não apenas como o nome indica : que "carregar" o óleo essencial. Quase todo o óleo vegetal pode ser utilizado para este fim . Para casa uso medicinal , o azeite é uma escolha popular fácil. Outras boas opções incluem o óleo de coco, óleo de semente de gergelim ou óleo de amêndoa doce. O óleo de coco precisaria ser derretida em fogo muito baixo antes que os óleos essenciais são misturados , mas faz uma boa escolha por causa de seu estado semi-sólido à temperatura ambiente. Isso pode torná-lo fácil de espalhar sobre o peito e costas.

Óleos essenciais para usar

óleos essenciais que fazem bons descongestionantes incluem incenso , alecrim, manjericão , eucalipto , hortelã-pimenta e manjerona . Comprado em loja comum descongestionante peito esfrega conter alguns desses ingredientes, mas por fazer o seu próprio em casa, você pode ajustar o aroma e força para atender às suas necessidades . Note-se que estes óleos essenciais tendem a ser ligeiramente irritante e pode picar se tocar os olhos. Tenha cuidado ao manuseá-los , e não usá-los no rosto perto dos olhos e da boca.
Como usar óleos essenciais

Toda vez que você usar óleos essenciais , menos é melhor. Use no máximo três óleos em qualquer combinação. O eucalipto é uma boa escolha para começar, e , em seguida, adicionar um a dois outros óleos. Manjerona possui propriedades sedativas , para que ele possa ajudá-lo a dormir. Peppermint tem um forte odor que pode limpar as passagens nasais de forma rápida e eficaz. Cada óleo tem propriedades ligeiramente diferentes . Você pode querer fazer uma pequena quantidade e alterar um pouco a receita com as suas necessidades . Comece talvez com meia xícara de óleo do portador , e adicione 25 gotas de óleo essencial. Uma boa receita para começar pode ser 10 gotas de eucalipto , 5 gotas de hortelã-pimenta e 5 gotas de manjerona .

Maneiras de usar seu Decongestant

Existem várias maneiras utilizar essa preparação . Você pode simplesmente esfregue-o sobre seu peito e costas , deite-se e respirar dentro Você deve observar o seu congestionamento levantar quase imediatamente , pelo menos até o terceiro respiração. Outro método é adicionar algumas gotas de seu óleo para uma tigela grande , adicione a água fervente , coloque o seu rosto perto (mas não muito perto ) a água , cobrir a cabeça com uma toalha, e respirar dentro Você também pode usar esta preparação de um banho de óleo . Adicionar cerca de um quarto de xícara de seu óleo para a banheira e deixe de molho por 20 minutos. Tanto o método de vapor eo método de banho vai trabalhar apenas com óleos essenciais ou a preparação que você fez.