Esfregue 4 a 6 gotas de óleo de hortelã-pimenta diretamente no abdômen , concentrando-se em torno da área do umbigo, para ajudar a aliviar uma dor de estômago .
Todos os sintomas comuns da gripe Página 2
Reduzir febre esfregando cerca de 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta na parte inferior de cada pé - Aplicar óleo de hortelã-pimenta para o estômago vai ajudar a aliviar náuseas, diarréia e indigestão. . A febre é mais comum com a gripe , mas pode ocorrer ocasionalmente com resfriados também.
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Rub 1 gota de óleo de menta em seu templos , testa e seios para ajudar a aliviar dores de cabeça. Ambos sofrem de gripes e resfriados frequentemente relatam ter leve a fortes dores de cabeça . Você também pode aplicar uma gota de óleo de hortelã-pimenta para a parte de trás do seu pescoço, se você sente que sua dor de cabeça está irradiando por todo o seu corpo superior.
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Coloque uma gota de óleo de menta em sua língua e depois inalar . Isso vai ajudar a limpar suas passagens nasais e dos seios para aliviar a congestão desconfortável que muitas vezes acompanha um resfriado ou uma gripe. Este método também pode ajudar a proporcionar alívio durante a temporada de alergia.