O primeiro passo na luta contra a tosse seca é manter o seu peito e pescoço quente . Eu sei, pelo menos na minha experiência, que assim que meu peito fica frio , eu começo a tossir. Pode não tem que ser de 20 graus do lado de fora ou ... ar condicionado direto pode lançá-lo para a zona de tosse seca terrível !
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O segundo passo é geralmente realizada à noite, mas pode ser realizada em qualquer tempo . Passe um pouco de Vicks VapoRub nas solas dos seus pés e rapidamente cobri-los com meias. Basta deixar as meias em toda a noite quando você vai para a cama.
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O terceiro passo é esfregar um pouco desse Vicks em seu peito e cobri-lo com uma toalha de mão . Você também pode colocar um pacote quente no seu peito para realmente aquecer ... só não se esqueça de fazê-lo por cima da roupa e nunca dormir com um pacote quente em você.
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Se estes dicas não funcionam , então você pode querer considerar que sua tosse é de natureza alérgica . Verifique com seu médico primeiro , mas tendo um anti histamina pode apenas fazer o truque. Boa sorte tudo !