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Óleo de orégano &Prevention Fria

Muitos insiders saúde alternativa dizem que não há uma cura para o resfriado comum. No entanto, essa arma secreta para mantê-lo saudável durante a estação fria packs um talvez demasiado poderoso soco. Literatura sobre o óleo de orégano expõe sobre o seu potencial de cura , sublinhando cautela em seu uso. Onde obtê-lo

Você pode comprar óleo de orégano na maioria das lojas naturais da saúde , ou de um vendedor on-line de produtos de saúde alternativos. Uma vez que esta substância dá uma pancada violenta , à espera de pagar muito por uma pequena quantidade - tipicamente pelo menos US $ 15 para menos de metade de uma onça . Você vai tomar doses pequenas , então uma pequena garrafa deve ser suficiente. Não tente fazer o seu próprio óleo de orégano do material verde seco você joga em sua pizza . A erva cozinha comum é uma planta totalmente diferente - origanum marjorum - do que o poderoso óleo essencial - . Origanum vulgare
Como levá-la

especialistas em saúde Natural diferem em se é aconselhável apenas para inalar o óleo ou levá-la internamente . Eles concordam no entanto, o óleo deve ser sempre diluído . Tente colocar três ou quatro gotas de óleo num transportador, tal como azeite , de sésamo , óleo de coco ou de inalação . Se você quiser experimentá-lo por via oral , não têm mais do que três gotas em um copo cheio de suco ou chá. Não use óleo de orégano em um banho de aromaterapia , uma vez que não deve entrar em contato com os tecidos moles. Óleo de orégano funciona melhor quando tomado como uma medida preventiva , no mínimo indício de um resfriado.

Precauções e efeitos colaterais

mulheres grávidas e lactantes devem evitar tomar óleo de orégano , como deve pessoas com alergia a hortelã, tomilho , manjericão, ou sábio. As crianças nunca devem tomar este medicamento por via oral e só deve receber doses muito pequenas através da inalação. Óleo de orégano pode interferir com a capacidade do organismo de absorver ferro para uso a longo prazo não é recomendado . Os efeitos colaterais relatados incluem tonturas, náuseas, dores de cabeça e fadiga.