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Como tratar uma voz rouca

Várias condições médicas podem causar uma voz rouca . Estes incluem um simples resfriado , uso excessivo, ou uma infecção na garganta grave. Rouquidão é, por vezes acompanhada de dor , apesar de algumas pessoas se sentem pouco desconforto. Felizmente , existem diferentes maneiras de tratar rouquidão e recuperar sua voz. Se a sua voz rouca persistir depois de tentar auto- tratá-la , você deve visitar o seu médico para que ele possa determinar a origem do problema. Coisas que você precisa
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medicação
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Descanse sua voz. Lutando contra o desejo de falar é difícil. Mas se você quiser recuperar a sua voz , descansando as cordas vocais é a sua melhor opção. Suas cordas vocais têm a oportunidade de curar , ea rouquidão provavelmente vai desaparecer dentro de um dia ou dois.
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Trate os sintomas de gripes e alergias. A voz rouca pode ser resultado de uma reação alérgica ou frio . Não há cura para o resfriado comum . No entanto, tomar uma medicação over-the -counter pode aliviar os sintomas e ajudá-lo a recuperar a sua voz. Além disso , tomar a medicação alergia para parar a reação pode se livrar de uma voz rouca . Tome todos os medicamentos como indicado. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer over-the- counter medicamentos , se você tem problemas médicos atuais ou a tomar quaisquer medicamentos de prescrição.
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Fique longe de fumaça ou poeira. Se você é sensível à poluição do ar , remover-se de áreas de pó ou fumo . Estes ambientes produzir ar seco , que pode irritar as cordas vocais e causar rouquidão.
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Falar em voz baixa . Se você tem que usar a sua voz , faça isso em um tom baixo . Whispering não forçar as cordas vocais e promove a cura . Por outro lado , a tentativa de falar com uma voz normal ou gritos pode causar mais danos e prolongar o processo de cicatrização .
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Beba muita água . Manter as cordas vocais úmido pode curar rouquidão. Beba vários copos de água durante todo o dia. Se possível, ficar longe do álcool ou cafeína. Estas bebidas podem secar a garganta e cordas vocais e piorar rouquidão.
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Se sua voz não retornar ao normal dentro de um par de semanas , o problema pode ser maior do que uma simples reação alérgica ou frio . Faça uma consulta com seu médico . Em casos raros, a rouquidão pode indicar refluxo ácido ou de uma doença na garganta.