Verter algumas gotas de três por cento de peróxido de hidrogénio para dentro da tampa da garrafa . Preencha não mais do que um terço do cap .
2
Deite-se de lado em uma superfície plana e despeje lentamente peróxido de hidrogênio em seu ouvido . Ela vai se sentir frio e formigamento .
3
Ouça borbulhando depois de dois ou três minutos. Permitir que o peróxido de continuar a borbulhar durante mais dois a cinco minutos . Usuários de primeira viagem só pode querer deixá-lo borbulhar por um minuto ou dois, uma vez que pode levar algum tempo para se acostumar com a sensação de formigamento na orelha.
4
Vire a cabeça mais e drenar o de orelha em um pano ou papel toalha limpa. Use um pano úmido Q-tip para limpar a orelha , se necessário. Repita no outro lado .
5
Diluir três por cento de peróxido de hidrogénio numa solução de 50/50 de água e de peróxido . Swish a solução em sua boca por um minuto ou mais. Esteja ciente de que o peróxido de hidrogênio espumará durante balançando .
6
Coloque escovas de dente em um copo de três por cento de peróxido de hidrogênio por alguns minutos para desinfetar . Esta ação irá ajudar a evitar a reinfecção.
7
spray de três por cento de peróxido de hidrogênio em todas as superfícies comumente tocadas em casa, como maçanetas das portas , balcões e mesas. Isso vai matar os germes outros podem ter deixado para trás. Deixe o spray de sentar-se na superfície de um ou dois minutos antes de limpar com um pano limpo.