Embora possa parecer contraproducente , mantendo as passagens nasais úmidas vai realmente reduzir o inchaço ea inflamação, mas deixá-los secar fará as passagens nasais ainda mais irritada. Então, tomar um banho longo e quente , respire vapor de uma panela ou use um umidificador.
Saline spray
A salina simples pulverizar muitas vezes funciona como um descongestionante nasal , porque libera fora das passagens nasais e ao mesmo tempo mantê-los de secar. Lavar as narinas com uma seringa ou um pote neti preenchido com a água salgada.
Sprays nasais
sprays nasais estão disponíveis ao balcão , que ajudam a reduzir o inchaço de membranas nasais , pelo menos temporariamente . Assoar o nariz antes de usar o spray, em seguida, cubra a narina que você não está medicando , incline a cabeça para frente e lentamente bombear o spray em seu nariz ao respirar dentro Um " efeito rebote" às vezes está presente depois de usar um spray nasal por muito tempo, em que o congestionamento na verdade piora . Para evitar isso, não use um spray nasal por mais de três dias
descongestionantes orais
Dois tipos de descongestionantes orais estão disponíveis em forma de pílula ao balcão. : pseudoefedrina e fenilefrina . Estas são destinadas a trabalhar , reduzindo inchaço dos vasos sanguíneos do nariz para que o ar possa fluir com mais facilidade . Alguns medicamentos incluem um descongestionante , bem como um anti-histamínico ou outra droga, que é útil se você está sofrendo de congestionamento causado por alergias.