Lave as mãos. Água e sabão pode remover os germes. Desinfetante para as mãos à base de álcool vem a calhar quando você não pode lavar as mãos.
2
Abster-se de tocar nos olhos , boca ou nariz até que você limpou suas mãos. Germes inserir as mucosas de seus dedos .
3
Sanear sua casa com toalhetes contendo lixívia. Bleach mata uma variedade de micróbios , incluindo vírus da gripe. Use os toalhetes muitas vezes , especialmente se você tem uma pessoa doente em sua casa.
4 Não pule vacinação.
Vacine-se anualmente para evitar ciclos de gripe suína . Todos os 6 meses e mais velhos devem se vacinar , sugere o CDC. Alternativamente , o spray nasal contra a gripe está disponível para crianças de 2 anos ou mais . A vacina protege 2011 contra a gripe sazonal , bem como gripe suína.
5
Quarentena doentes para um quarto de sua casa. Escolha um membro da família para cuidar de seus entes queridos para reduzir a transmissão da gripe suína.
6
Fique em casa se você ficar doente . Plano para ficar em casa por até uma semana .