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Remédios frios com frutas Bebidas

Um resfriado é irritante no melhor e pode ser perigoso para o pior. Beber suco de frutas pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas de um resfriado e pode até reduzir a quantidade de tempo que um resfriado é no corpo. Isto é principalmente devido à alta concentração de vitaminas contidas dentro de frutas. Da próxima vez que você tem um resfriado , tente um ou mais de frutas bebida remédios . Hot Fruit Cordial

De acordo com um estudo publicado pelo Journal Rinologia em dezembro de 2007, a beber uma fruta quente cordial , enquanto experimenta os sintomas do resfriado pode melhorar os sintomas em apenas alguns minutos. Os participantes beberam uma mistura de 1 /2 xícara de suco de maçã e groselha preta aquecido a mais de 100 graus Fahrenheit. Passas de Corinto pretas contêm quatro vezes o teor de vitamina C de laranjas regulares , o que pode ser por isso que os sintomas foram reduzidos tão rapidamente. Na Europa , as bebidas quentes groselha ter sido um remédio para resfriados por centenas de anos .

Sucos de fruta

bebidas de frutas regulares comprados em um supermercado também pode ter benefícios para a saúde para quem sofre de frios. MD Web recomenda beber framboesa chá com mel e um pouco de suco de limão. Qualquer tipo de suco de frutas e chás de ervas que contém frutas são benéficos. As vitaminas do fruto pode ajudar a aumentar o poder natural do sistema imunológico. Estas bebidas de frutas , no entanto, não pode substituir qualquer medicação prescrita por um médico , mas pode ser usado em conjunto com medicamentos regulares para aliviar os sintomas .
Pomegranate Beba

sumo de romã contém vitamina A , vitamina C e o zinco , que são todas as vitaminas e sais minerais necessários para o sistema imunitário . Maior consumo dessas vitaminas pode ajudar a reduzir os sintomas de gripes ou reduzir o número de dias em que uma pessoa experimenta sintomas de resfriado . Beber um ou dois copos de suco de romã puro a cada dia que você tem um frio para ajudar a aliviar os sintomas de gripes que você pode ter. Romãs contêm também um elevado número de antioxidantes , o que pode impulsionar o sistema imunológico .
Fresh Fruit Juice

suco de frutas frescas , não transformados feito em um liquidificador ou espremedor também pode ajudar no controle de sintomas da constipação . Suco adquirido a partir de uma loja é pasteurizado , que aquece o suco a uma temperatura que mata as bactérias e contaminantes que podem estragar o suco . Pasteurização também pode eliminar algumas da eficácia dos nutrientes no suco. Beber suco de frutas frescas irá fornecer valor nutricional completo. Para um resfriado , tente uma mistura de suco de cranberry , laranja , gengibre, abacaxi e uma pitada de alho e rabanete.