sua garganta seca pode ser um sintoma de desidratação. Esforce-se de beber pelo menos seis a oito copos de 8 onças de água ao longo de cada dia. Mascar tabaco , fumar ou respirar com a boca aberta também pode agravar a garganta seca . Descontinuar esses hábitos para melhorar sua garganta seca .
Lidar com médicos Efeitos colaterais
Se você teve suas glândulas salivares removido, você pode experimentar a boca seca e garganta seca. Danos nos nervos e câncer de tratamentos como a quimioterapia pode também desempenhar um papel na garganta seca , peça ao seu médico para obter ajuda. Se você usar relaxantes musculares ou sedativos , fale com o seu médico sobre a redução destes medicamentos ou a mudança para outro medicamento para aliviar a garganta seca .
Medicação
Se você tem a garganta seca como um sintoma de outra doença , o tratamento da condição poderia aliviar sua garganta seca. Se você tiver uma tosse ou dor de garganta , por exemplo, você pode ter uma alergia, um resfriado ou uma infecção bacteriana. Um supressor da tosse , antibiótico ou remédio para alergia poderia curar o problema subjacente causando a sua garganta seca . Pergunte ao seu médico sobre over-the -counter ou prescrição do tratamento .
Pastilhas e pastilhas Tea
garganta aumentar a produção de saliva , o que pode aliviar a garganta seca . Hard Candy sem açúcar pode fornecer um benefício similar. Bebidas quentes , como chá pode ser benéfico para a garganta seca . Misture um pouco de limão e mel para um benefício calmante acrescentou.
Umidificador
Se a umidade em sua casa ou escritório é baixo , você pode desenvolver a garganta seca e pele seca . Tente usar um umidificador. A umidade em sua casa deve ser definido entre 30 e 50 por cento. Um higrômetro pode medir a umidade. Limpe o seu umidificador periodicamente para remover a sujeira e detritos e usá-lo de acordo com as instruções do fabricante .